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El flúor es un mineral nutritivo que sirve para mejorar la calidad del esmalte dental, consiguiendo que los dientes sean más resistentes a las caries.
El flúor o fluoruro es un elemento natural que está presente, en muy pequeñas cantidades, en alimentos como el pescado azul, en algunas verduras como la col y las espinacas, en el trigo, arroz, en frutas como las uvas, en el té, etc., y que cumple funciones tan importantes como el fortalecimiento de los dientes y de los huesos. También se lo podemos encontrar en la mayoría de los dentífricos y en el agua potable de muchas ciudades. Algunos estudios indican que los niños que beben agua fluorada desde el nacimiento tienen un 65% menos de caries.
*Los caracoles al contrario de lo que todo el mundo piensa tienen dientes
*El tiburón blanco posee alrededor de unos 5000 dientes
*El animal con más dientes es el pez gato con 9280 dientes!!!!!
*El oso hormiguero no tiene ni dientes ni mandíbula
*¿Sabías que nuestros dientes delatan nuestra edad y sexo? Si un dentista mirase solamente dentro de la boca de un paciente y le taparan el resto del cuerpo podría igual saber la edad y el sexo
* Algunos bebés han nacido con la dentadura completa como el Rey Luis XIV
* Algunos mosquitos tienen 47 dientes
*Más gente utiliza cepillos de color azul que rojo, ¿curioso,eh?
*Según un estudio, por culpa de la dichosa crisis, un 73% de los españoles podría perder alguna pieza dental debido al estrés que ésta nos provoca: no sólo por apretar más, sino también porque nos limpiamos menos y fumamos más, así que nuestros dientes lo sufren.
*En un estudio se ha obtenido que, curiosamente, los habitantes de las islas (Canarias y Baleares) son los españoles que más acuden a hacerse revisiones dentales. ¿Habrá algún motivo oculto?. Del mismo estudio se saca que el 40% de los españoles sólo va al dentista cuando le duele algo.
La importancia de lavarse los dientes
n primer lugar he puesto la diez falsas creencias más extendidas. También hay información de como debemos lavarnos los dientes, y varios vídeos de cómo se producen las caries.
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¿Qué sabes sobre tus dientes?
¿Sabes cuantos dientes tenemos?
¿Qué es una caries y cómo se produce?
¿Por qué hay gente que tienen los dientes más blancos que otros?
¿Cuándo hemos de lavarnos los dientes?
Si quieres conocer las respuestas a esta preguntas te invito a que visites las siguientes páginas:
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/dientes.htm
http://www.oralb.es/
http://www.dentistassinfronteras.org/
http://www.consejodentistas.es/
http://www.colgate.com/
http://www.propdental.com/
http://www.infodentistas.com/
http://www.salud.com/secciones/salud_dental.asp?contenido=21502
http://www.eufic.org/article/es/expid/basics-salud-dental/
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/dentalhealth.html
http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/higiene-bucal-personas-mayores.shtml
¿Qué es una caries y cómo se produce?
¿Por qué hay gente que tienen los dientes más blancos que otros?
¿Cuándo hemos de lavarnos los dientes?
Si quieres conocer las respuestas a esta preguntas te invito a que visites las siguientes páginas:
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/dientes.htm
http://www.oralb.es/
http://www.dentistassinfronteras.org/
http://www.consejodentistas.es/
http://www.colgate.com/
http://www.propdental.com/
http://www.infodentistas.com/
http://www.salud.com/secciones/salud_dental.asp?contenido=21502
http://www.eufic.org/article/es/expid/basics-salud-dental/
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/dentalhealth.html
http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/higiene-bucal-personas-mayores.shtml
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- ¿ Cómo podemos detectar una caries?
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El FLÚOR
El flúor es un mineral nutritivo que sirve para mejorar la calidad del esmalte dental, consiguiendo que los dientes sean más resistentes a las caries.
El flúor o fluoruro es un elemento natural que está presente, en muy pequeñas cantidades, en alimentos como el pescado azul, en algunas verduras como la col y las espinacas, en el trigo, arroz, en frutas como las uvas, en el té, etc., y que cumple funciones tan importantes como el fortalecimiento de los dientes y de los huesos. También se lo podemos encontrar en la mayoría de los dentífricos y en el agua potable de muchas ciudades. Algunos estudios indican que los niños que beben agua fluorada desde el nacimiento tienen un 65% menos de caries.
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El hilo dental
Se debe comenzar a los 2 o 3 años, bajo la dirección de su odontopediatra. No es necesario utilizarlo antes de esa edad. Normalmente los niños necesitan ayuda con el hilo dental hasta que tienen 8 o 10 años.
Importancia de la limpieza con hilo dental:
Además de eliminar la placa, la limpieza con hilo dental también ayuda a:
•Eliminar los restos de alimentos que se adhieren a los dientes y encías entre los dientes.
•Pulir la superficie del diente.
•Controlar el mal aliento.
Se debe realizar la limpieza con hilo dental por lo menos una vez al día durante dos o tres minutos para que sea más efectiva.
Importancia de la limpieza con hilo dental:
Además de eliminar la placa, la limpieza con hilo dental también ayuda a:
•Eliminar los restos de alimentos que se adhieren a los dientes y encías entre los dientes.
•Pulir la superficie del diente.
•Controlar el mal aliento.
Se debe realizar la limpieza con hilo dental por lo menos una vez al día durante dos o tres minutos para que sea más efectiva.
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Datos curiosos
*Los caracoles al contrario de lo que todo el mundo piensa tienen dientes
*El tiburón blanco posee alrededor de unos 5000 dientes
*El animal con más dientes es el pez gato con 9280 dientes!!!!!
*El oso hormiguero no tiene ni dientes ni mandíbula
*¿Sabías que nuestros dientes delatan nuestra edad y sexo? Si un dentista mirase solamente dentro de la boca de un paciente y le taparan el resto del cuerpo podría igual saber la edad y el sexo
* Algunos bebés han nacido con la dentadura completa como el Rey Luis XIV
* Algunos mosquitos tienen 47 dientes
*Más gente utiliza cepillos de color azul que rojo, ¿curioso,eh?
*Según un estudio, por culpa de la dichosa crisis, un 73% de los españoles podría perder alguna pieza dental debido al estrés que ésta nos provoca: no sólo por apretar más, sino también porque nos limpiamos menos y fumamos más, así que nuestros dientes lo sufren.
*En un estudio se ha obtenido que, curiosamente, los habitantes de las islas (Canarias y Baleares) son los españoles que más acuden a hacerse revisiones dentales. ¿Habrá algún motivo oculto?. Del mismo estudio se saca que el 40% de los españoles sólo va al dentista cuando le duele algo.
Después de todo lo visto, ¿Piensas que tomas todas las medidas necesarias para tener una buena salud bucodental?
Recapitulando: Aquí os dejo esta presentación a forma de resumen de todo lo visto hasta ahora.
A lavarse los dientes!
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